陳德中引導正念冥想

Name: 陳德中引導正念冥想
Price: 200 TWD

免費試閱

5 單元

內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內

內容內容內容內容內容內容內容內容內容

內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容

內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容內容

台灣正念（Mindfulness）領域代表人物，也是首位將正念減壓（MBSR）引進台灣醫學與企業體系者。

畢業於美國密西根州立大學，擁有心理諮商碩士學位，個人具有二十多年靜修體驗，長於東方與西方之整合應用。除開設公開課程外，亦於台積電、廣達電腦、統一集團、可口可樂、玉山金控、安侯建業……等多家大型企業授課，曾受《天下》專訪，報導其授課後，主管於自我效能、復原力、職場人際關係等多項指標上的顯著改善。

著作：《正念減壓的訓練》