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實體課

潘靖當代太極－漩能量螺旋十三式｜舒經活絡Ｘ排除濁氣Ｘ健腦智齡

潘靖

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一箭入心：弓道入門體驗│身著道服 x 實際行射 x 修養身心

談献華

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墊上動齡學：珍珍教練陪你雕塑逆齡體態

珍珍

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打造好體態！器械皮拉提斯 | 增肌減脂 x 改善體態 x 省時高效

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實體課

登山肌力養成班！體能訓練系統課 循序漸進 x 強壯肌群 x 提升心肺

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告別身體老毛病！體能訓練班 | 肌力強化 x 痠痛有解 x 關節靈活

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實體課

鬆弛哲學「太極導引」 鬆柔筋骨x養生怡性的太極功法

歌舞浪潮表演藝術中心教師 陳清嚴

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