筋肉媽媽

【精彩活躍】

• J.Z.Fitness工作室創辦人
• 中華台北國家隊健美國手
• Fit Strong飛創國際專任證照講師：B&B孕產婦訓練、PS型體訓練專家認證
• 體育署運動企業認證合作講師

【專業認證】

• ACE-CPT美國運動協會個人體適能教練認證
• IFBB國際健美總會康復專家導師證
• IFBB國際健美總會運動營養專家導師證
• ASP澳洲肌力表現學會肌肥大與減脂專家認證
• 中華民國健美協會C級裁判

【賽事成績】

• 2018西安一帶一路盃：世界健美健身暨菁英資格選拔賽【第四名】
• 2018府城盃：華人健美錦標賽女子比基尼163cm【冠軍】
• 2018全國青年盃：古典健美暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼分組【冠軍】
• 2018香港健身健美邀請錦標賽：比基尼分組【亞軍】
• Mr.Olympia 2016香港本地賽：Bikini Fitness 163【冠軍】

【出版作品】

• 著有《鍛鍊，成為更好的自己》、《用阻力，遇見更棒的自己》、《讓屁股笑起來》等書